Мигрень после алкоголя

Ученые опросили более двух тысяч людей с диагностированной мигренью, которые хотя бы раз в жизни употребляли алкоголь.

При анализе данных опросных листов, в которых пациенты отмечали вид алкогольного напитка, а также диапазон времени между приемом алкоголя и началом приступа мигрени, выяснилось следующее:

• алкоголь провоцировал мигрень у каждого третьего из опрошенных;
• более 75% пациентов, сообщивших о влиянии алкоголя на боль, употребляли красное вино, 8% — водку;
• пациенты, которые со временем совсем перестали употреблять алкоголь, сделали это именно для предотвращения приступов мигрени;
• у большинства опрошенных мигрень начиналась в течение 10 часов после употребления.

Все аспекты такой взаимосвязи до сих пор не ясны. Различается и время, и количество выпитого. Это заставляет задуматься о возможном существовании определенных ингредиентов в алкоголе. Ученые выдвинули предположение, что мигрень провоцируют фенольные соединения флавоноиды. Соответственно, употребление определенных видов красного вина, в которых больше всего флавоноидов, является пусковым механизмом боли.

Комбинация других негативных обстоятельств, часто сразу нескольких, увеличивает вероятность возникновения мигрени:

• стресс;
• жара;
• менструация;
• недосыпание;
• определенные продукты питания;
• нарушение режима регулярного приема пищи;
• недостаток воды в организме.

Следует аккуратно подходить к выбору алкогольных напитков, а также стараться избегать их сочетания с другими провоцирующими факторами.