Как снять приступ мигрени?

Первая помощь во время приступа мигрени

Что делать, если начался приступ мигрени?

Постараться найти спокойное место, где можно присесть или прилечь. Жара, шум и яркий свет могут усугубить состояние: их лучше избегать.

Принять лекарство, купирующее симптомы мигрени и сопутствующие симптомы, согласно рекомендациям врача и инструкции. Лучше всегда иметь при себе таблетки от мигрени, которые подходят именно вам.

Если есть возможность, то лучше оставаться дома и поспать несколько часов. Глубокий сон зачастую может снять приступ мигрени.

Рядом с собой лучше держать мусорный пакет или находиться недалеко от туалета, так как внезапно может подступить тошнота и рвота. Чтобы из-за рвоты не произошло обезвоживания, пить воду или чай.

Во время острого приступа лучше избегать вождения автомобиля и других занятий, которые требуют концентрации внимания, отказаться от просмотра ТВ и чтения, алкоголя и обильной еды.

Пока таблетки не подействуют, можно попробовать домашние методы: точечный массаж, компрессы, ароматерапию.

Приступ длится в среднем от 4 до 72 часов. В случае, если боль очень сильная, продолжается слишком долго или необычные симптомы появились у вас впервые, стоит вызвать скорую помощь и впоследствии обратиться к специалисту.

Даже когда приступ мигрени купирован, постараться некоторое время избегать физической и умственной нагрузки.

Купирование приступа

Избавиться от головной боли, снизить проявление других неприятных симптомов, облегчить течение приступа в целом и сократить его длительность помогут медикаменты.

Лекарственные препараты от мигрени имеют противопоказания и должны применяться по назначению врача. Выбор лекарственного средства зависит от частоты и интенсивности приступов.

Обезболивающие средства

Неспецифические препараты (НПВС, анальгетики) повышают тонус сосудов головного мозга, снимают воспаление и отёк. Как принимать: в начале болевой фазы и в любой момент приступа, пока боль не пройдет.

Специфическое лечение

Серотонинэргические препараты: триптаны и эрготамин — специфические противомигренозные средства. Их назначают, если обычные анальгетики не помогают при купировании приступа мигрени средней и тяжелой степени. Связываясь с серотониновыми рецепторами, эти вещества препятствуют патологическому расширению сосудов, блокируют боль на рецепторном уровне тройничного нерва. Как принимать: однократно в самом начале приступа.

Опасен ли приступ мигрени?

Человека, столкнувшегося с сильной мигренью впервые, может охватить страх за свои жизнь и здоровье.

Помните, что сам по себе приступ не несёт вреда вашему здоровью и в большинстве случаев проходит бесследно через несколько часов. Однако болезненное состояние и рассеянное внимание во время приступа может привести к опасным случайностям.

Врачи-неврологи советуют не забывать, что во время приступа нежелательно:

1. Водить транспортное средство и управлять механизмами;
2. Пользоваться электрическими приборами, готовить еду у плиты;
3. Соприкасаться с активными химическими веществами;
4. Посещать баню, сауну, плавать;
5. Читать, писать, смотреть на экран компьютера или телевизора;
6. Употреблять спиртное, курить.

Оцените степень влияния мигрени на свою повседневную активность. Если начался приступ, по возможности следует взять больничный и оставаться дома.

Опасные признаки

Некоторые симптомы могут сигнализировать об осложнениях мигрени и других угрожающих состояниях. Они возникают редко, однако важно распознать их вовремя. Срочно обратитесь за медицинской помощью, если у вас или вашего близкого:

• Приступ сильной головной боли длится непрерывно более 72 часов;
• Аура возникла впервые или продолжается более часа;
• Симптомы ауры наблюдаются одновременно с головной болью;
• Неукротимая рвота или диарея, возможно обезвоживание;
• Сильное головокружение, спутанность сознания, обморок;
• Изменилась форма мигрени, приступы стали чаще, перестали помогать привычные медикаменты;
• Тяжелая мигрень в возрасте старше 55 лет.